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MAESTRÍA EN YOGA

 Curso de Profundización y Consciencia del Ser

Dirigido  a profesores y practicantes interesados en profundizar en su práctica personal y en las enseñanzas de Yoga, tanto para expandir su formación como profesor como para crecer dentro del Yoga a nivel personal. 

Incluye una amplia formación en las enseñanzas tradicionales de los 8 pasos de Patanjali (Ashtanga Yoga) junto a una actualización hacia nuevas tendencias. El alumno también aprenderá a dominar posturas y pre asanas (trabajo con suplementos) basando nuestra practica en Ahimsa (el no dañar). 

 

El curso consta de 3 módulos distribuidos a lo largo de un año y medio (300 Horas de formación) con una periodicidad de participación de tres horas semanales más una práctica "opcional" de clase que ofrecemos basada en nuestra grilla horaria.

 

-Primer Módulo

Gatashta Yoga Yoga Psicofísico

Orígenes del Yoga, Aspectos Claves para comprender la disciplina
Principales Darsanas: Samkya y Yoga
Yoga sutras de Patanjali y Ashtanga Yoga
Las 4 ramas del Yoga  para el desarrollo de la consciencia del Ser
Hidroterepia y Alimentación Ecofisiológica en la Practica del Yoga
Generalidades del Annamaya Kosha ( Cuerpo Físico - Anatomía)
Relajación Consciente
Respiración Vital
Ejercicios preparatorios y asanas con suplementos

 

 

 

 

-Segundo Módulo

 

Hatha Yoga: Yoga Energético

 

Introducción al Hatha

 

Textos clásicos

 

Pranavayus y Pranayama

 

Sistema Neuroendócrino

 

Chackras

 

Principales Nadis y Granthis

 

Bandhas y Mudras

Ejercicios y Practicas del Hatha

Contenido de los tres módulos:

-Tercer Módulo

 

Raja Yoga: Yoga Mental


Introducción al Pancadashanga


Pratyahara


Samyama (Dharana, Dhyana y Samadhi)


Mantra Yoga

Asanas y Diferentes Practicas de Meditación