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LA PROFUNDA EXPERIENCIA DE UNO MISMO!!!

 

RAJA YOGA

SE LE PREGUNTÓ A BUDA:

“¿Qué has ganado con la meditación?”

El respondió: “ Nada. Sin embargo, te digo que he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo a la vejez y la muerte"

"Curso Intensivo de "RAJA YOGA " Nivel I

Sábados 6, 13, 20, 27 de Febrero del 2016.

Horario; de 16 a 20.00 hs.

Lugar: Estudio Yughsi, Belgrano, a seis cuadras de Estación Juramento línea D. (por seguridad al inscribirse, se mandara la dirección exacta).

 

DISERTANTES: Dra. María Jose Sepúlveda, Odontóloga. Profesora de Yoga y Yogaterapia con más de 15 años de experiencia. Especialista en posturología y trastornos "Craneo Cervico Mandibulares". Creadora del Método "KineYoga".

Exequiel Bernard, Prof. Músico, Compositor y Docente. Desarrollo en el manejo del sonido y la vibración. Profesor de Hatha Yoga, Raja Yoga y Yogaterapia. Instructor de Yoga avalado por más de 19 años de experiencia en la disciplina. 

 

OBJETIVOS: En cada curso el estudiante aprenderá:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIRIGIDO A: Quien este buscando profundizar en su autoconocimiento, Practicantes que quieran profundizar en la experiencia del Yoga, Cualquier persona interesada en el Yoga (principiante o avanzado), Profesores de Yoga, Profesionales de  diferentes técnicas corporales. Quien desee mejorar su calidad de vida asumiendo que los cambios comienzan por uno mismo.

 

INCLUYE:

• Lemon break

• Material teórico.

• Certificado de asistencia con la cantidad de horas cursadas.

 

  • Las practicas Internas y Externas, clasificadas de esta forma por Patanjali en sus " Yoga Sutras".

 

  • Comprensión y estudio  de los Ocho peldaños del Yoga  (Ashtanga Yoga).

 

  • Las cuatro Ramas principales del Yoga.

 

  • La quinta posibilidad de la conciencia.

 

  • Pranayama, ciclos respiratorios dentro de una practica de Yoga.

 

  • Pratyahra, el control de las percepciones sensoriales.

 

  • Dharana o "Concentración" (técnicas).

 

  • Utilización y vocalización de Mantrams.

 

  • Experiencia y técnicas de Meditación (Vipasana).

 

  • Posturas opcionales para la práctica de Meditación.